★বিসমিল্লাহির রহমানির রহিম★
★আসসালামুয়ালাইকুম এবং হিন্দু ভাই ও বোনদের প্রতি আমার আদাব★। আমার বাংলা ব্লগের আপনারা সবাই কেমন আছেন, আশা করি সবাই অনেক ভালো আছেন। আমিও আল্লাহর রহমতে এবং আপনাদের দোয়ায় আলহামদুলিল্লাহ অনেক ভালো আছি। আজকে আমি আপনাদের মাঝে নতুন একটি ব্লগ নিয়ে হাজির হয়েছি। আজকে আমি আপনাদের মাঝে আমার গত এক সপ্তাহের সুপার ওয়াল্কের এক্টিভিটিস শেয়ার করবো। আমি সব সময় নতুন কিছু শেয়ার করার চেষ্টা করি। আসলে আপনাদের মাঝে নতুন কিছু শেয়ার করতে পারলে আমার অনেক বেশি ভালো লাগে। আশা করি আমার ব্লগটি আপনাদের ভালো লাগবে। তাহলে চলুন এবার শুরু করা যাক।
আমাদের দৈনন্দিন জীবনে নিয়মিত হাঁটাহাঁটি করা, ব্যায়াম করা প্রয়োজন। আসলে আমরা এখন এমন একটা জেনারেশন যেখানে আমরা কেউ হাঁটাহাঁটি করতে চাই না। হাঁটাহাঁটি করলে যে আমাদের শরীর ভালো থাকে, শরীর সুস্থ থাকে আমরা কম বেশি সবাই জানি। কিন্তু তা জানা সত্ত্বেও আমরা হাঁটাহাঁটি করতে চাই না। সম্প্রতি আমাদের প্রিয় সুমন ভাই আমাদের সঙ্গে সুপার ওয়াল্ক নামক একটি চমৎকার অ্যাপের পরিচয় করিয়ে দিয়েছিলেন। এই অ্যাপসের কথা খুবই সুন্দর ভাবে এবং অনেক সাবলীল ভাবে বুঝিয়েছিলেন । তার পরামর্শেই আমি অ্যাপটি ডাউনলোড করি এবং পরের দিন থেকেই হাঁটাহাঁটি শুরু করি। প্রথম দ্বিতীয় সপ্তাহে আমি অনেক হাঁটাহাঁটি করেছিলাম। যদিও তখন কোনো স্ক্রিনশট নিয়ে রাখিনি, তবুও অভিজ্ঞতাটি ছিল দারুণ। এই গত চতুর্থ সপ্তাহের হ্যাংআউটে যখন শুভ ভাই সুপার ওয়াল্কের স্ক্রিন সট শেয়ার করতে বলেছিলেন। তখন এক এক করে সবাই স্ক্রিন সট দিচ্ছিলেন, তখন আমি ও আমার স্ক্রিনশট টি দিয়ে দেই। তখন শুভ ভাই আমার স্ক্রিনশট দেখে বলেছিলেন যে বাপরে বাপ ভাই আপনি কি সারাদিন হাঁটাহাঁটির উপরে থাকেন নাকি। তাহলে এবার আমি আমার গত এক সপ্তাহের হাঁটাহাঁটি করে যা কিছু আর্ন করেছি ।সেটি এখন স্ক্রিনশট আকারে তুলে ধরার চেষ্টা করছি। তাহলে চলুন এবার দেখে নেওয়া যাক।
###
প্রথম দিন আমার গত সপ্তাহের প্রথম দিনে আমি ১৬১০৭ স্টেপ হেঁটে ছিলাম।আমার সুপার মানি ২৫১৫০ আর সুপার ক্যাশ ২৩১৮ ছিল।
###
দ্বিতীয় দিন আমার গত সপ্তাহের দ্বিতীয় দিনে আমি ২৫২২ স্টেপ হেঁটে ছিলাম।আমার সুপার মানি ২৫৪১০ আর সুপার ক্যাশ ২৩১৮ ছিল।
###
তৃতীয় দিন আমার গত সপ্তাহের তৃতীয় দিনে আমি ৮৯২ স্টেপ হেঁটে ছিলাম।আমার সুপার মানি ২৫৪৬০ আর সুপার ক্যাশ ২৩১৮ ছিল।
###
চতুর্থ দিন আমার গত সপ্তাহের চতুর্থ দিনে আমি ১২৬২৭ স্টেপ হেঁটে ছিলাম।আমার সুপার মানি ২৬৩৬০ আর সুপার ক্যাশ ২৩৬৩ ছিল।
###
পঞ্চম দিন আমার গত সপ্তাহের পঞ্চম দিনে আমি ১১৩৭১ স্টেপ হেঁটে ছিলাম।আমার সুপার মানি ২৬৬৭০ আর সুপার ক্যাশ ২৩৬৩ ছিল।
###
ষষ্ঠ দিন আমার গত সপ্তাহের ষষ্ঠ দিনে আমি ১৬৬০৯ স্টেপ হেঁটে ছিলাম।আমার সুপার মানি ২৭৩১০ আর সুপার ক্যাশ ২৪০৫ ছিল।
###
সপ্তম দিন আমার গত সপ্তাহের সপ্তম দিনে আমি ৮৯৯২ স্টেপ হেঁটে ছিলাম।আমার সুপার মানি ২৭৮১০ আর সুপার ক্যাশ ২৪৩৭ ছিল।
**এই ছিল আমার গত সপ্তাহের সাত দিনের হাঁটাহাঁটির এক্টিভিটি**।
**আমার আজকের ব্লগটি আমি এখানেই শেষ করলাম**।আশাকরি আপনাদের সবার খুব ভালো লেগেছে আমার আজকের ব্লগটি । ভালো লাগলে অবশ্যই লাইক,কমেন্ট করে আমাকে উৎসাহিত করবেন।আজ এই পর্যন্তই।আশা করছি যে আপনারা আপনাদের মূল্যবান মন্তব্যের মাধ্যমেই আমার এই লেখাটি সৌন্দর্য বৃদ্ধি করবেন এবং আপনাদের মতামত ব্যক্ত করবেন। আমি যদি কোনো কিছু ভুল বলে থাকি। তাহলে অবশ্যই আমাকে শুধরে দিতে ভুলবেন না।
আমার বাংলা ব্লগের ভাইয়া ও আপুদের সবাইকে ধন্যবাদ। সবাই ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন। দেখা হবে পরবর্তী কোন ব্লগে।
